20 ianuarie 2014, Ziua Deprimarii sau Blue Monday
Nu stiu ce-o fi avad asa special ziua asta, dar se pare ca trebuie sa fim atenti la ea. Cercetatorii britanici (cine altcineva) au facut niscaiva studii si au ajuns la concluzia ca a 3-a zi de luni a anului este cea mai deprimanta zi. Eh, in 2014, balamucul pica pe 20 Ianuarie, adica poimaine.
Blue Monday, cea mai deprimanta zi a anului
In timp ce era angajat al unei forme de PR acum vreo cinci ani, Arnall a „calculat” si aflat ca a treia zi de luni din luna ianuarie este cea mai mizerabilă zi a anului. Pentru a ajunge la aceasta concluzie, fostul lector Universitatea din Cardiff, a venit cu o ecuație complicată care cuprindea vreo șapte variabile cum ar fi starea vremii, datoriile, salariul lunar, sarbatorile de iarna, nivelele motivaționale scăzute, ura fata de ziua de luni și necesitatea de a lua măsuri.
Ce este de facut? O studiu statistic pe 2.000 de englezi a demonstrat ca cei care stau pe langa fereastre sau care merg la o plimbare au sanse sa nu fie prea afectati de depresia sfarsitului de ianuarie. Ba mai mult, e de recomandat practicarea unor sporturi de iarna sau ceva fitness la sala.